Thay vì phẫu thuật thẩm mỹ, ứng dụng thực hiện các bài tập thon gọn khuôn mặt cũng là phương pháp được nhiều người ưu tiên lựa chọn. Chúng tôi sẽ chia sẻ phương pháp được đánh giá cao hiện nay để bạn tiện theo dõi.
Bài tập thon gọn khuôn mặt bằng cách vuốt mắt
Trước tiên, để thực hiện bài tập vuốt mắt thì bạn cần thực hiện động tác nhắm và mở mắt 10 lần sau đó nhắm mắt lại và dùng ngón tay trỏ để vuốt nhẹ nhàng 10 lần từ phía trong ra ngoài bọng mắt. Rất đơn giản để thực hiện nhưng nó có tác dụng rất lớn với gương mặt của chị em, không chỉ làm giảm bọng mắt, sưng mắt và thâm quầng mắt mà nó còn hỗ trợ giảm mỡ thừa ở mặt khá hiệu quả.
 |
| Các bài tập thon gọn khuôn mặt hiện được ứng dụng thực hiện khá nhiều. |
Bài tập thon gọn khuôn mặt với cách nói A, O
Với bài tập thon gọn mặt này, bạn
phải sử dụng miệng của bạn cố gắng để nói A và O; bạn có thể nói ra thành tiếng
hay chỉ bắt chước các biểu hiện và chuyển động theo cách bạn thấy thoải mái nhất.
Hãy nói AO nhiều lần, khoảng 10 lần. Bạn bắt đầu thật chậm và sau đó tăng tốc độ
để thắt chặt các cơ mặt của bạn.
Ngoài ra, bạn có thể thử bài tập
OE với hiệu quả tương tự. Đây là bài tập cho nửa dưới của khuôn mặt của bạn, bạn
chỉ phải nói OE để căng các cơ mặt của mình. Hãy thử bắt đầu mở miệng thật chậm
khi bạn nói OE.
Bài tập thon gọn khuôn mặt bằng cách vuốt trán
Với bài tập thon gọn mặt này, bạn
chỉ cần nằm ngửa người massage một tay đỡ ở cằm, tay kia sử dụng hai đầu ngón
tay trỏ và giữa đặt vào điểm từ giữa hai lông mày rồi vuốt ra phía thái dương.
Lặp lại động tác vuốt này nhiều lần với phía đối diện. Tiếp theo bạn dùng ngón
tay cái với ngón tay trỏ kẹp nhẹ lông mày và nhấc lên 5 lần cho mỗi bên.
 |
| Bài tập thon gọn khuôn mặt bằng cách vuốt trán. |
Một vài bài tập thon gọn mặt ở
trên, bạn nên thực hiện đầy đủ và kết hợp cùng một lúc. Nếu thực hiện đều đặn
không những giúp khuôn mặt thon gọn mà còn giảm nếp nhăn, tinh thần sảng khoái
mỗi ngày. Ngoài những bài tập hữu ích này, bạn có thể tham khảo phương pháp thẩm
mỹ gọt mặt V line 3D tại bệnh viện thẩm mỹ Kangnam. Đây là phương pháp sẽ giúp
bạn có ngay được khuôn mặt thon gọn, đẹp hoàn hảo tới từng milimet.
Đặc biệt, với kỹ thuật nội soi
tiên tiến có gắn camera siêu nhỏ thông minh, mọi đặc điểm của khuôn mặt sẽ được
phóng to lên rất nhiều lần giúp bác sĩ thực hiện chính xác các thao tác cắt gọt,
điều chỉnh dáng cằm do đó cho kết quả thẩm mỹ rất cao. Thông qua một vết rạch
nhỏ trong khoang miệng, bác sĩ sẽ sử dụng các thiết bị chuyên dụng gọt phần
xương cằm mặt không phù hợp để tạo dáng mặt V-line cho khách hàng. Sau khi thực
hiện, bạn sẽ sở hữu gương mặt nhỏ, đường nét chữ V hài hòa và cân đối.
Có 0 nhận xét Đăng nhận xét